冬季养肾吃什么 补肾食疗怎么做一、男人肾虚会有什么表现1.精力不足肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足...[查看全文]

揭晓邵逸夫的五大养生之道大家知道吗，邵逸夫有着107岁高龄，大家都认为邵逸夫非常的长寿，都渴望自己能像他一样长寿，其实邵逸夫是有养生秘诀的：一是勤奋工作，二是笑口常开，三是每天练功，让我来看看...[查看全文]

久对电脑好上火教你祛火方久对电脑，如何祛火?对于上班族来说，一整天都需要长时间的面对电脑，经常处在电脑环境下，皮肤变得越发的干燥，再加上电脑辐射的危害，常常识我们经常上火。今天小编教给那些...[查看全文]

健康调味菜谱：多味木耳菜据说木耳菜得名，一种说法是因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，很像木耳，另一种说法是它的味道清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口。虽然味道仁者见仁，但是木耳菜的营养素却是...[查看全文]

口干舌燥？用罗汉果泡水喝秋天气燥，很多人感觉口干舌燥，有的甚至嘴上还起了密密的小水泡，其实，喝点罗汉果水就挺管用。罗汉果具有清热、解毒、润肺等功能，而且简单方便，只要将一个罗汉果切碎，用沸...[查看全文]

可代替药物的六种助眠食物!睡眠对于一个人来说是非常重要的，晚上睡得是否好直接影响着你第二天的精神。有些人一到睡觉的时间就会出现辗转反侧、怎么睡也睡不着，最后给你来个失眠。于是有些人就吃an眠药...[查看全文]

怀孕初期的食谱这四款最值得选择一、怀孕初期的食谱有什么1、芦笋鸡蛋沙拉食材：芦笋适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、食盐适量、白糖少许、酸奶油适量、胡椒粉适量、蛋黄酱是适量。做法：芦笋根部去皮，胡...[查看全文]

教你如何妙用风油精保健风油精因有消炎止痛、清凉止痒的功效，是居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。教你如何妙用风油精保健1、治腹痛：将风油精数滴滴在肚脐（...[查看全文]

湿疹多吃什么食物好长湿疹合理的饮食是关键，但是哪一些食物的选择才是比较合适的呢，相信很多人对此不了解吧。事实上平时我们所接触的绿豆、西瓜、还有冬瓜丝瓜等这些食物都是比较合适的。1、绿豆。绿...[查看全文]

茯苓淡斑润颜面膜的做法茯苓本身是具有美容的作用的，所以有不少女性都使用茯苓来当面膜中的一种材料，比如这一种茯苓淡斑润颜面膜就是。这一种面膜做起来也比较好做，主要需要准备这样几种的材料就行。...[查看全文]