牢记经络养生 让你成为养生达人保健养生的方法有很多，疏通经络就是其中的一种，经络通畅，气血充足，身体才会更加的健康，那么我们该如何做到疏通经络呢?怎么才能做一个经络养生的达人呢?下面就为大家介...[查看全文]

冬季养生有要诀 顺应四时是关键现在正值寒冬时节，冬季也是各种疾病的易发期，那么我们该如何健康的度过寒冷的冬季呢?下面养生专家就为大家介绍一下冬季养生的注意事项及适合冬季食用的药食同源的好食材...[查看全文]

卵巢癌高发 沐浴阳光可防癌卵巢癌是常见的妇科癌症，发病率较高，仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位，死亡率也是很高的，对女性的健康造成了极大的威胁，所以女性朋友要做好日常的保养，下面就为大...[查看全文]

肺热咳嗽吃什么 如何通过饮食缓解一、肺热咳嗽吃什么1、梨子梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲...[查看全文]

对抗心理罢工 小编奉上解压秘籍“心理罢工”是一个时下热门的词语，上班族对于心理罢工有一定的认识，因为我们也经常会出现心理罢工的情况。越是到年底，压力越大，我们越能感觉到强烈的心理罢工的情绪...[查看全文]

经期保健面面观 科学饮食适当运动经期是女性朋友的一个特殊的生理时期，如果护理不当会引发痛经，月经失调，甚至会招来妇科疾病，所以经期的女性朋友们一定要加强日常的护理，那么经期该如何保健呢?下面...[查看全文]

疾病自测小妙招 摸脚趾知血管硬化生活中的一些小毛病我们是可以提前预知的，如经常的体检，其实除了体检，还有一些其他的小自测也是可以知道的。1.甲状腺功能低下。【自检】检测腿部反射。坐在桌子边上，...[查看全文]

老人用药忌多药同服老年人的随着机体功能的退化，常常身体的各个零件会出现不同的问题，吃药是老年人的家常便饭，那么老年人该如何正确用药呢?专家提示，一定要避免以下用药方法。一、四五种药一起吃。...[查看全文]

橄榄油少为人知的五大用途大家都知道橄榄油是一种很健康很家居的调味油。橄榄油的种类很多，用途更是广泛。今天小编就来为大家说说橄榄油的一些特殊功效，希望大家以后可以发挥它的这些妙用。◆护发:洗...[查看全文]

冬季进补佳品 补肾养胃健脾胃病冬季是进补的好时节，很多朋友都知道进补选取的食材非常重要。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂...[查看全文]