女性经期跑温泉 可惹来炎症侵袭泡温泉是一种享受，可以起到很好的养生功效，泡温泉可以放松肌肉，消除疲劳，还可以增强血液循环，加速人体的代谢，但是提醒大家，并不是所有的人都适宜泡温泉，以下三类...[查看全文]

女性经期要注意预防妇科疾病月经是女人每个月的头等大事，女人经期禁忌更是重中之重，那经期有哪些禁忌呢？一、女人经期十三忌，预防妇科病经期一忌：饮咖啡、浓茶很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠...[查看全文]

女性经期过长要当心6种病：子宫肌瘤或为元凶■花花女性经期延长并不是偶然，盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。正常月经持...[查看全文]

女性经期管住嘴 小心身体生内寒传统中医认为：血得热则行，得寒则滞。女性在月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即...[查看全文]

女性缺乏维生素b6可致精神抑郁我们常说女性是感性的动物，易多愁善感，这不但由于其特殊的生理构造，研究表明女性的兴许还与营养素缺乏有关，一起了解女性缺乏哪些营养元素会导致不稳定的情绪。维生素b6...[查看全文]

女性经期禁止食用的食物一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。二、高钠食物使乳房胀痛：造成水肿与乳房胀痛。...[查看全文]

女性经期饮食应注意哪些事项月经是女人正常生理活动的一种，很多女性朋友会在经期腹痛难受，专家提醒，经期饮食要多加注意，切忌食生冷食物。下面就来了解一下女性经期饮食的禁忌。月经期应吃清淡、味平...[查看全文]

女性经期这12种食物千万别碰经期是每个女人都要经历的时期，然而经期也是女人每个月最虚弱的时候，所以在这段时期一定要照顾好自己。我们都知道经期有些禁忌，如果不想被各种经期综合症困扰，经期一定要...[查看全文]

女性经络养生有哪些方法？经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四...[查看全文]

女性经期要补血 推荐五款补血饮品月经是女性特有的一个生理期，在经期会流失很多的经血，所以女性朋友要注意日常的补血，否则会出现气血两虚的症状，那么女性朋友该如何补血呢?下面就为女性朋友带来了五...[查看全文]