女性经期要进补 六种食物是首选女性由于特殊的生理结构，每个月都要经历一次月经，血液大量流失的同时，各种营养物质也会随之流失，所以女性朋友在近期一定要注意饮食进补，下面六种食物最适宜女性经期...[查看全文]

女性经期腰部胀痛不要捶大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，为了缓解不适，很多人就会时不时地捶捶腰。实际上，这种方法只会起到相反的作用。所以中医建议女性经期腰部胀痛不要捶。经期出现腰部...[查看全文]

女性经期过后的补血秘方1、当归白芍炖鸡蛋材料：当归30克、白芍12克、红枣10克（可多些，根据喜好）鸡蛋、红糖适量做法：材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸，然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出剥...[查看全文]

女性缺铁会带来四大问题铁对于是人体必需营养素，缺铁带来的最大恶果就是贫血，日前，日本女性健康专栏作家土屋晴乃指出，女性体内缺铁会造成的4大问题。1.不孕不育。缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，...[查看全文]

女性经期补血 胡萝卜是首选经期的女性要流失很多的血液，如果护理不当会影响到身体的健康，也会出现贫血的情况，所以经期的女性要注意补血。女性是非常挑剔的，那么女性经期该如何补血呢?下面就为大家介...[查看全文]

女性经期饮食保健必备的六种食物经期是女性的一个特殊的生理时期，做好经期的保养对身体健康很有益处，饮食调理是经期保养的不二选择，那么女性经期适宜吃哪些食物呢?一起了解下女性经期宜吃的六种食物...[查看全文]

女性经期过长当心患上盆腔炎等疾病■花花女性经期延长并不是偶然，盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。正常月经持续时间为2...[查看全文]

女性经期该如何护理？经期是女性的一个特殊生理时期，如果不能注意个人卫生会让细菌侵入体内，容易引发妇科疾病。那么女性在月经期间应该注意哪些生活细节呢?1、吸收性再强的卫生巾也要常换电视上的卫生...[查看全文]

女性缓解痛经九技巧 足底按压可止痛痛经是女性朋友都经历过的问题，困扰着很多的女性朋友，痛经的因素有很多，如不注意治疗甚至会导致不孕症，那么女性朋友该如何改善痛经呢?下面就为大家介绍缓解痛经的...[查看全文]

女性经期补血 推荐五款补血甜品月经失调女性的一个生理现象，每个月都要出现一次，月经来潮会损失很多的血液，这也是很多女性贫血的一个因素，所以说女性朋友一定要注意补血，女性经期可食用五种甜品来...[查看全文]