如何晒太阳才能起到保健养生效果天气越来越暖和，阳光也是很明媚，都说“阳光是个宝，晒晒身体好”。经常晒太阳有益与身体健康，下面专家教你如何晒太阳才起到保健养生的功效。上午10点下午4点晒太阳最好...[查看全文]

如何正确使用洗手液洗手液是生活中必不可少的清洁用品。但是你会挑选和使用吗?下面我们就来看看如何正确使用洗手液?购买时检查标签。洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。一次不用挤太多...[查看全文]

如何正确使用an眠药?某种药物效果较好时，人们一不舒服就用。但是中医指出，an眠药可不适合这样，那么如何正确使用an眠药?服用an眠药的一个主要目的，是帮助患者恢复正常的睡眠模式，因此理想的an眠药应该具...[查看全文]

如何正确使用扭腰器锻炼扭腰器能够增强腰腹部力量，活动背部的肌肉、关节和韧带，从中医上来说，较大幅度的转腰活动能通经活络、促进气血畅通、强腰固肾。那么如何正确使用扭腰器锻炼?锻炼时，站在扭腰...[查看全文]

如何检测Hpv阳性 Hpv阳性治疗方法一、Hpv阳性如何检查1、组织病理检查：可见角化细胞和凹空细胞。准确率80-90%。2、抗HPV衣壳抗原的免疫组织化学检查：用HPV免疫动物后产生的多克隆抗体查组织HPV抗原。常用过氧化...[查看全文]

如何根除熬夜一族的“虚火”？熬夜似乎成了年轻人的一种时尚的生活方式，但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。中医认为，熬夜会造成阴虚火旺，所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”...[查看全文]

如何服药能防止变胖保持身材不光是为了美，更是健康的基本保证。很多人因为吃药使自己变胖，那么如何服药能防止变胖?1.遵循“5斤原则”。随着生活节奏的变化，体重会有所波动。但很多人对体重“盯得太紧...[查看全文]

如何正常乘扶梯避免意外乘扶梯也容易出现意外，但是运营者确保电梯无故障的前提下，只要乘客学会如何防范意外，很多问题就是可以避免的。那么如何正常乘扶梯避免意外?乘扶梯4须知：1.每台扶梯的上、下两...[查看全文]

如何早发现早治疗肾脏病?不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。那么如何早发现早治疗肾脏病?1.没劲儿。肾功能...[查看全文]

如何检查支气管炎才更加准确 治疗支气管炎验方有哪些一、检查支气管炎的最佳方法1、拍片首先介绍的这种方法是比较常见的，一般来说如果有支气管炎这种症状的话一般医生都会建议我们去做一个拍片检查，拍...[查看全文]