夏季消暑宜吃荸荠银耳羹荸荠，在夏季食用可以起到清热生津，化湿祛痰、消食除胀的作用。银耳可开胃清肠、安眠健胃、滋阴清热、润肺生津。中医指出，夏季消暑宜吃荸荠银耳羹。功效：荸荠，在夏季食用可以...[查看全文]

夏季消暑喝花茶 金银花可凉散风热药茶夏季消暑喝什么花茶?花茶是我们喜欢饮用的一种饮品，不同的花茶具有不同的保健功效。时下防暑降温是我们的当务之急，那么夏季消暑喝什么花茶呢?下面我们就为大家介绍...[查看全文]

夏季消暑良药——鸡蛋花三伏天，的确是热的受不了，因而风扇、空调又上阵了，而且各种解暑靓汤被端到桌上。但是中医专家介绍了一味消暑良药--鸡蛋花。鸡蛋花通常夏季开花，清香优雅。夏、秋采摘盛开的花...[查看全文]

夏季清热解毒的食物有哪些？夏季清热解毒的食物有哪些？中医认为性寒的食物一般都有清热解毒的功效，以下就是关于清热解毒食物的盘点。香蕉--味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习...[查看全文]

夏季消暑的解暑汤夏季天气炎热，人体出汗量大，消耗也要比平时更多，所以很容易中暑，那么，中暑喝什么解暑呢？下面网中医频道就来为大家介绍一下，夏季消暑的解暑汤。夏季消暑的解暑汤西瓜皮汤：用鲜西...[查看全文]

夏季没有胃口吃什么好天气一热，不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。那么夏季没有胃口吃什么好?中医就推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。1.酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群...[查看全文]

夏季正确吃姜有助防暑到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为，生姜...[查看全文]

夏季清热解暑吃什么好？中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，很多人都没有胃口，那么夏季清热解暑吃什么好?绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最...[查看全文]

夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散经常拉肚子不但影响人体对营养物质的吸收，导致精力和体力的下降，还会带来心理压力。中医指出，夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散。案例：林女士身材高挑而消瘦，从小胃口就不好，...[查看全文]

夏季注重饮食养生十分重要夏季，人处于天暑地热之中。夏季天长夜短，很多人的睡眠减少，食欲也跟着降低，由此会导致精神萎糜不振。因此，夏季注重饮食养生十分重要。医学家认为，夏季食补应该“清补”。...[查看全文]